Toipumis- ja voimavararyhmät

ToiVo- toipumis- ja voimavararyhmät ovat vertaistukiryhmiä, joissa keskitytään nimensä mukaisesti toipumiseen, voimavarojen löytämiseen ja toiveikkuuden vahvistamiseen. 

Narsistisen henkilön kanssa vuorovaikutukseen joutuminen – tapahtuipa se sitten lapsuudenperheessä, parisuhteessa tai työpaikalla – voi vaikuttaa syvästi ja pitkään itsetuntoon ja minäkäsitykseen. ToiVo-ryhmä on tarkoitettu niille, jotka ovat jo irtautuneet narsistisesta suhteesta ja keskittyvät löytämään jälleen itsensä: oman elämänilonsa, toimijuutensa ja minuutensa. Suurimman hyödyn ryhmästä saa, jos on osallistunut jo aiemmin NUTin vertaistukiryhmiin, ja sitoutuu ToiVo-ryhmän tapaamiskertoihin.

Jokaisessa tapaamisessa keskitytään eri teemaan ja työstetään toipumista eteenpäin ratkaisukeskeisten menetelmien avulla työpajamaiseen tapaan. Rakennamme pala palalta selkeämpää kuvaa siitä kuka olemme, mitä haluamme ja miltä tulevaisuutemme näyttää. Vaikka hyödynnämmekin ratkaisukeskeisen lyhytterapian tekniikoita, kyseessä ei ole terapiatyöskentely vaan vertaistukityöskentely. Vertaistuki, jakaminen ja ryhmän kannustus mahdollistavat ajatusten ja toiminnan suuntaamisen uusiin, voimaannuttaviin päämääriin.

Helsinki

ToiVo - toipumis- ja voimavararyhmä

Ryhmä kokoontuu syksyllä 2024 viisi kertaa. Kokoontumispäivät ovat:

 7.10., 28.10., 11.11., 25.11. ja 9.12.

Voit hakea ToiVo-ryhmään laittamalla sähköpostia osoitteeseen toivo@narsisminuhrientuki.fi ja kertomalla miten tämä ryhmä sopisi omaan elämäntilanteeseesi.

Ryhmään toivotaan sitoutumista ryhmän ajaksi.

Päävetäjänä toimii Mariel Wuolio, sosiaalipsykologi ja ratkaisukeskeinen lyhytterapeuttikoulutettava.